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本体の動き

  • 2017-5-25
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腕以外のカラダの動きをしっかり覚えよう。

腕を胸前にクロスするのはよくないとおもう。

後ろに完璧にまわし、背中に置く。

自分の両腕をオンブするのだ。

完全に両腕の重さがなくなり、腕の筋肉は100%リラックス状態にできるのが狙いだ。

そしてカラダを良い動きするよう追求する。

こうして写真を並べるとプロのように見える。

ここからの腕の働きを良くわかっているのがプロで上手くできないのが、アマ?かな。

追求するのは、楽しいものです。

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